宜展 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

宜展新竹
ID 9620

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8.0 km | 00:44:40 | 05:33/km

日期: 2015-04-21 20:29 - 地點: 中原大學操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 04'30" / 06'05" / 06'06" / 06'05" / 06'05" / 05'54" / 05'51" / 03'53" / 03'59" /

練心 (豆花變難吃了....)

4月累積里程 : 109.48 km

ASICS TARTHERZEAL TS2 累積 : 2432.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Wilson, 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'30"	00:04'30"
2	06'05"	00:10'35"
3	06'06"	00:16'41"
4	06'05"	00:22'46"
5	06'05"	00:28'51"
6	05'54"	00:34'45"
7	05'51"	00:40'36"
8	03'53"	00:44'29"
8.0	03'57"	00:44'40"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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