homerun76 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

homerun76 苗栗
ID 101875

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3.0 km | 00:19:24 | 06:23/km

日期: 2015-04-22 20:26 - 地點: 虹橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 06'04" / 06'20" / 06'52" / 04'10" /

4月累積里程 : 40.37 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 281.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Jung-Shu Yang, 艾力克和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'20"	00:12'24"
3	06'52"	00:19'16"
3.0	04'02"	00:19'24"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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