10.5 km | 00:57:59 | 05:29/km日期: 2015-04-21 16:57 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 986 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 05'52" / 05'22" / 05'12" / 05'18" / 05'38" / 05'46" / 05'28" / 05'36" / 05'20" / 05'26" / 05'29" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'28" | 5249 / 5249 |
2 | | 05'30" (+00'02") | 5278 / 10528 |
3 | | 06'17" (+00'49") | 21 / 10549 |
4月累積里程 :
213.93 km ![](images/shoe.png)
美津濃 MIZUNO Wave Prorunner 16 8KN-382102 累積 :
2113.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'22" | 00:11'14" |
3 | 05'12" | 00:16'26" |
4 | 05'18" | 00:21'44" |
5 | 05'38" | 00:27'22" |
6 | 05'46" | 00:33'08" |
7 | 05'28" | 00:38'36" |
8 | 05'36" | 00:44'12" |
9 | 05'20" | 00:49'32" |
10 | 05'26" | 00:54'58" |
10.5 | 05'29" | 00:57'59" |