Iven Tsai 2015/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Iven Tsai 台中
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5.0 km | 00:36:21 | 07:15/km

日期: 2015-04-22 16:50 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 47%

Pace: 07'10" / 07'58" / 07'38" / 06'25" / 1194'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04" (+00'41")

999 / 999

2

08'00"

(15'04")

08'02" (+01'39")

995 / 1995

3

07'42"

(22'46")

07'36" (+01'13")

1012 / 3007

4

06'25"

(29'11")

06'23"

1003 / 4010

5

07'10"

(36'21")

07'11" (+00'48")

995 / 5006

4月累積里程 : 34.85 km

saucony zealot iso 累積 : 1006.1 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

Barbie Barbie, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'58"	00:15'08"
3	07'38"	00:22'46"
4	06'25"	00:29'11"
5.0	07'07"	00:36'21"

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成績 : 03:46:01

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