王木木 2015/04/22 訓練日誌

王木木台中
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王木木

10.0 km | 00:49:49 | 04:58/km

日期: 2015-04-22 19:25 - 地點: 靜宜操場 - 天氣: 風蠻大的 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 56%

Pace: 05'06" / 05'02" / 04'54" / 05'05" / 04'53" / 04'53" / 05'05" / 05'08" / 04'56" / 04'41" / 04'20" /

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Nike女子半馬的背心好美～～忍不住先穿了一下跑跑看！！材質好棒喔～～每年都覺得報名這場超值得的！！忍不住獻寶一下～～
最近買的幾雙鞋子都不合腳><
索康尼A6會起血泡～Nike的Lunaracer買的太小了會長很痛的繭跟雞眼之類的東西ＱＱ
看來只有虎走鞋是我的好朋友惹～還是要專情一點哈哈

4月累積里程 : 222.30 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 323.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

土撥鼠, 文宸和其他 64 人說推

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Kevin德治越來越快了~~

2015-04-23 17:21 ·

2 個人推

王木木德治哥～～～好久不見您了～～～

2015-04-23 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'02"	00:10'08"
3	04'54"	00:15'02"
4	05'05"	00:20'07"
5	04'53"	00:25'00"
6	04'53"	00:29'53"
7	05'05"	00:34'58"
8	05'08"	00:40'06"
9	04'56"	00:45'02"
10	04'41"	00:49'43"
10.0	04'20"	00:49'49"

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