12.1 km | 01:13:28 | 06:03/km日期: 2015-04-24 18:57 - 平均心率: 127 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'40" / 06'43" / 06'37" / 06'32" / 06'20" / 06'14" / 06'04" / 05'54" / 05'38" / 31'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'40" | 00:19'55" |
| 4 | 06'43" | 00:26'38" |
| 5 | 06'37" | 00:33'15" |
| 6 | 06'32" | 00:39'47" |
| 7 | 06'20" | 00:46'07" |
| 8 | 06'14" | 00:52'21" |
| 9 | 06'04" | 00:58'25" |
| 10 | 05'54" | 01:04'19" |
| 11 | 05'38" | 01:09'57" |
| 12.1 | 03'10" | 01:13'28" |
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