唯（培英慢跑） 2015/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

6.1 km | 00:31:48 | 05:14/km

日期: 2015-04-25 06:52 - 地點: 培英～河提 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'45" / 05'30" / 05'18" / 05'32" / 04'51" / 04'34" / 04'43" /

基本訓練

4月累積里程 : 140.05 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), Co 和其他 30 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'30"	00:11'15"
3	05'18"	00:16'33"
4	05'32"	00:22'05"
5	04'51"	00:26'56"
6	04'34"	00:31'30"
6.1	04'11"	00:31'47"

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