曾子瑞 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

曾子瑞台北市
ID 22345

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5.0 km | 00:25:49 | 05:11/km

日期: 2015-05-01 08:03 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%

Pace: 05'16" / 05'27" / 05'08" / 05'01" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'01"

(05'01")

05'15" (+00'13")

954 / 954

2

05'29"

(10'30")

05'27" (+00'25")

1003 / 1958

3

05'02"

(15'32")

05'05" (+00'03")

988 / 2946

4

05'06"

(20'38")

05'03" (+00'01")

1006 / 3953

5

05'06"

(25'44")

05'02"

1009 / 4963

6

00'05"

(25'49")

04'55"

16 / 4980

5月累積里程 : 92.17 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 中原和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'27"	00:10'43"
3	05'08"	00:15'51"
4	05'01"	00:20'52"
5.0	05'03"	00:25'49"

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