張中彥 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

張中彥新竹
ID 130903

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5.0 km | 00:43:40 | 08:40/km

日期: 2021-10-04 21:13 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 08'18" / 08'49" / 07'55" / 09'09" / 08'43" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'15" (+00'16")

990 / 990

2

08'45"

(16'56")

08'40" (+00'41")

1008 / 1998

3

08'06"

(25'02")

07'59"

1013 / 3011

4

09'09"

(34'11")

09'13" (+01'14")

991 / 4003

5

08'43"

(42'54")

08'43" (+00'44")

999 / 5003

6

00'26"

(43'20")

14'39" (+06'40")

29 / 5032

10月累積里程 : 75.60 km

Android - Sony H9493 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	08'49"	00:17'07"
3	07'55"	00:25'02"
4	09'09"	00:34'11"
5	08'43"	00:42'54"
5.0	15'02"	00:43'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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