5.4 km | 00:29:22 | 05:23/km日期: 2015-04-28 04:59 - 平均心率: 140 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'27" / 05'26" / 05'06" / 05'22" / 04'57" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'29") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'26" (+00'30") | 1002 / 2008 |
| 3 | | 05'06" (+00'10") | 1005 / 3014 |
| 4 | | 05'22" (+00'26") | 1000 / 4015 |
| 5 | | 04'56" | 988 / 5003 |
| 6 | | 04'42" | 436 / 5439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
247.53 km 
夾腳拖 累積 :
1576.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'26" | 00:11'53" |
| 3 | 05'06" | 00:16'59" |
| 4 | 05'22" | 00:22'21" |
| 5 | 04'57" | 00:27'18" |
| 5.4 | 04'41" | 00:29'22" |
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