9.7 km | 00:52:33 | 05:25/km日期: 2015-04-28 23:38 - 地點: 竹科 - 天氣: 涼 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 9234 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 05'14" / 05'34" / 05'16" / 05'22" / 05'24" / 06'06" / 05'47" / 05'17" / 05'02" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'30") | 1004 / 1004 | 170 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+00'29") | 996 / 2000 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+00'11") | 1004 / 3005 | 175 / 108 |
| 4 | | 05'22" (+00'19") | 1002 / 4007 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'34" (+00'31") | 998 / 5005 | 173 / 103 |
| 6 | | 06'03" (+01'00") | 1000 / 6006 | 172 / 95 |
| 7 | | 05'37" (+00'34") | 1002 / 7009 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'21" (+00'18") | 999 / 8008 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'03" | 994 / 9002 | 180 / 109 |
| 10 | | 04'40" | 674 / 9677 | 186 / 114 |
賽後回復跑，跑到中途發現家裡磁扣掉了掉頭回去找還是沒找到 = =...
w273s入手後第一次跑，很久沒一邊跑一邊聽音樂了。
4月累積里程 : 200.06 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'34" | 00:10'48" |
| 3 | 05'16" | 00:16'04" |
| 4 | 05'22" | 00:21'26" |
| 5 | 05'24" | 00:26'50" |
| 6 | 06'06" | 00:32'56" |
| 7 | 05'47" | 00:38'43" |
| 8 | 05'17" | 00:44'00" |
| 9 | 05'02" | 00:49'02" |
| 9.7 | 05'11" | 00:52'33" |
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