江任任 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

江任任台北市
ID 203248

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4.1 km | 00:29:22 | 07:07/km

日期: 2021-10-04 17:06 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'39" / 05'32" / 08'32" / 07'39" / 10'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'38" (+00'07")

990 / 990

2

05'36"

(11'11")

05'31"

1014 / 2004

3

08'32"

(19'43")

08'32" (+03'01")

998 / 3002

4

07'39"

(27'22")

07'39" (+02'08")

999 / 4002

5

01'14"

(28'36")

10'29" (+04'58")

117 / 4119

10月累積里程 : 45.10 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1582.8 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'32"	00:11'11"
3	08'32"	00:19'43"
4	07'39"	00:27'22"
4.1	10'18"	00:28'36"

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