MYLIU 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

MYLIU 新北市
ID 12384

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3.5 km | 00:26:46 | 07:42/km

日期: 2021-11-21 18:04 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 07'01" / 07'12" / 07'41" / 10'17" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.47 km

Nike winflo 7 累積 : 468.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	07'12"	00:14'13"
3	07'41"	00:21'54"
3.5	10'22"	00:26'44"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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