David Weng 翁明才 2021/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

11.2 km | 01:12:38 | 06:28/km

日期: 2021-10-12 05:57 - 卡路里: 685 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'50" / 06'46" / 06'34" / 06'31" / 06'34" / 06'12" / 06'36" / 06'11" / 06'01" / 06'31" / 05'48" / 09'16" /

10月累積里程 : 741.22 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Sam Hung, 林貞治和其他 5 人說推

·

張清榮早安，週二晨跑運動愉快，最近天氣較涼爽了，颱風關係出門運動，請注意天氣及安全，加油

2021-10-12 08:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'46"	00:13'36"
3	06'34"	00:20'10"
4	06'31"	00:26'41"
5	06'34"	00:33'15"
6	06'12"	00:39'27"
7	06'36"	00:46'03"
8	06'11"	00:52'14"
9	06'01"	00:58'15"
10	06'31"	01:04'46"
11	05'48"	01:10'34"
11.2	09'15"	01:12'38"

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