丸八蛋 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

丸八蛋新北市
ID 217467

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3.0 km | 00:19:00 | 06:18/km

日期: 2015-05-01 20:54 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3376 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'20" / 06'09" / 06'19" / 25'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'20"

(06'20")

06'17" (+00'10")

1005 / 1005

180 / 88

2

06'09"

(12'29")

06'07"

1003 / 2008

177 / 91

3

06'24"

(18'53")

06'24" (+00'17")

999 / 3008

175 / 89

4

00'14"

(19'07")

30'50" (+24'43")

7 / 3015

77 / 42

手錶測試中

5月累積里程 : 28.59 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 汪一任和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'09"	00:12'29"
3	06'19"	00:18'48"
3.0	24'23"	00:19'00"

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