8.8 km | 00:55:23 | 06:16/km日期: 2015-05-01 08:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 603 Cal - 總步數: 9480 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79%
Pace: 04'48" / 06'27" / 06'36" / 06'19" / 06'43" / 06'32" / 07'00" / 06'28" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.97 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 06'27" | 00:11'15" |
| 3 | 06'36" | 00:17'51" |
| 4 | 06'19" | 00:24'10" |
| 5 | 06'43" | 00:30'53" |
| 6 | 06'32" | 00:37'25" |
| 7 | 07'00" | 00:44'25" |
| 8 | 06'28" | 00:50'53" |
| 8.8 | 05'28" | 00:55'23" |
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