ric 2015/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

ric 香港
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6.0 km | 00:39:51 | 06:36/km

日期: 2015-05-03 10:34 - 地點: Hung Hom TSTE Promenade - 天氣: 30C - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'38" / 06'08" / 06'10" / 08'01" / 07'20" / 06'24" / 06'24" /

hot (30 degree Celsius), sunny and humid (80%)!

5月累積里程 : 72.86 km

adidas adipure 累積 : 1053.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

KenKen, 悠跑andy 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'08"	00:11'46"
3	06'10"	00:17'56"
4	08'01"	00:25'57"
5	07'20"	00:33'17"
6	06'24"	00:39'41"
6.0	06'20"	00:39'51"

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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