chang yu tzu 2013/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

chang yu tzu 雲林
ID 4985

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12.3 km | 01:08:27 | 05:33/km

日期: 2013-05-11 16:34 - 地點: 斗南→斗六田間小路巡田水 - 天氣: 晴 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 05'12" / 05'38" / 05'23" / 05'39" / 05'53" / 05'52" / 05'41" / 05'01" / 05'27" / 05'38" / 05'51" / 05'17" / 05'49" /

跑田間小路幫忙農夫巡田水哈哈~~~

5月累積里程 : 113.76 km

Barefoot 累積 : 3763.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

陳昱昇, Aron Chang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'38"	00:10'50"
3	05'23"	00:16'13"
4	05'39"	00:21'52"
5	05'53"	00:27'45"
6	05'52"	00:33'37"
7	05'41"	00:39'18"
8	05'01"	00:44'19"
9	05'27"	00:49'46"
10	05'38"	00:55'24"
11	05'51"	01:01'15"
12	05'17"	01:06'32"
12.3	05'49"	01:08'27"

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