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    健康跑 南投
    ID 63528
    66 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    健康跑
    45.2 km | 02:44:21 | 16.5 km/h
    日期: 2015-05-03 06:04 - 總爬升: 855 m - 卡路里: 1547 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'49"  (04'49")
    		12.50 (-38.20)1002 / 1002
    2
    06'03"  (10'52")
    		9.97 (-40.73)1003 / 2006
    3
    05'43"  (16'35")
    		10.47 (-40.24)996 / 3002
    4
    07'25"  (24'00")
    		8.11 (-42.60)1001 / 4003
    5
    06'14"  (30'14")
    		9.65 (-41.05)1000 / 5004
    展開計圈分析
    6
    06'05"  (36'19")
    		9.97 (-40.73)1010 / 6014
    7
    04'24"  (40'43")
    		13.79 (-36.91)1007 / 7022
    8
    02'08"  (42'51")
    		28.35 (-22.36)1002 / 8025
    9
    06'05"  (48'56")
    		9.84 (-40.87)995 / 9020
    10
    05'22"  (54'18")
    		11.21 (-39.49)1000 / 10020
    11
    07'15"  (01:01'33")
    		8.57 (-42.13)1035 / 11056
    12
    02'11"  (01:03'44")
    		27.27 (-23.43)990 / 12046
    13
    02'25"  (01:06'09")
    		25.00 (-25.70)1001 / 13047
    14
    02'51"  (01:09'00")
    		21.18 (-29.53)1003 / 14050
    15
    02'40"  (01:11'40")
    		22.36 (-28.34)990 / 15040
    16
    02'34"  (01:14'14")
    		23.68 (-27.02)1007 / 16047
    17
    03'10"  (01:17'24")
    		19.15 (-31.56)1007 / 17055
    18
    05'13"  (01:22'37")
    		11.46 (-39.24)995 / 18051
    19
    02'08"  (01:24'45")
    		28.57 (-22.13)1015 / 19066
    20
    02'36"  (01:27'21")
    		22.93 (-27.77)991 / 20058
    21
    02'57"  (01:30'18")
    		20.57 (-30.13)1006 / 21064
    22
    03'17"  (01:33'35")
    		18.37 (-32.34)1004 / 22068
    23
    01'44"  (01:35'19")
    		35.29 (-15.41)1011 / 23080
    24
    05'13"  (01:40'32")
    		11.36 (-39.35)986 / 24067
    25
    02'16"  (01:42'48")
    		26.67 (-24.04)1004 / 25071
    26
    06'24"  (01:49'12")
    		9.40 (-41.30)1001 / 26073
    27
    04'03"  (01:53'15")
    		14.94 (-35.77)1005 / 27079
    28
    03'20"  (01:56'35")
    		18.27 (-32.43)1012 / 28091
    29
    01'40"  (01:58'15")
    		36.36 (-14.34)1000 / 29091
    30
    02'00"  (02:00'15")
    		30.51 (-20.20)1011 / 30103
    31
    02'33"  (02:02'48")
    		23.38 (-27.33)991 / 31095
    32
    02'52"  (02:05'40")
    		21.30 (-29.40)1014 / 32109
    33
    02'36"  (02:08'16")
    		23.23 (-27.48)1001 / 33110
    34
    01'57"  (02:10'13")
    		31.03 (-19.67)1002 / 34113
    35
    01'37"  (02:11'50")
    		37.11 (-13.59)997 / 35110
    36
    01'45"  (02:13'35")
    		34.29 (-16.42)999 / 36110
    37
    02'30"  (02:16'05")
    		24.32 (-26.38)1013 / 37123
    38
    05'01"  (02:21'06")
    		11.96 (-38.74)999 / 38122
    39
    03'33"  (02:24'39")
    		17.06 (-33.64)1008 / 39131
    40
    01'17"  (02:25'56")
    		46.75 (-3.95)999 / 40131
    41
    01'17"  (02:27'13")
    		47.37 (-3.34)1000 / 41131
    42
    01'24"  (02:28'37")
    		43.90 (-6.80)1014 / 42146
    43
    01'24"  (02:30'01")
    		43.37 (-7.33)1008 / 43154
    44
    01'12"  (02:31'13")
    		50.701001 / 44156
    45
    12'36"  (02:43'49")
    		4.74 (-45.97)994 / 45151
    46
    00'32"  (02:44'21")
    		8.33 (-42.37)74 / 45225
    5月累積里程 : 149.37 km 909
    Android - Sony C6903 上傳 | 9 years ago
    莊孟融, Rui Ming 和其他 6 人說推
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    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.516.8 %
    29.912.6 %
    310.56.6 %
    48.19.0 %
    59.69.0 %
    69.98.1 %
    713.88.6 %
    828.1-5.5 %
    99.94.6 %
    1011.210.9 %
    118.17.4 %
    1228.611.0 %
    1325.0-5.0 %
    1421.15.8 %
    1522.5-2.9 %
    1623.26.2 %
    1720.6-4.5 %
    1811.212.0 %
    1927.3-5.8 %
    2023.5-4.8 %
    2119.96.2 %
    2218.59.0 %
    2334.3-6.8 %
    2411.98.2 %
    2525.2-10.0 %
    269.57.4 %
    2715.012.3 %
    2816.7-5.5 %
    2936.0-4.0 %
    3031.0-5.2 %
    3124.0-7.4 %
    3220.85.2 %
    3323.56.2 %
    3429.53.4 %
    3537.1-7.2 %
    3635.0-6.1 %
    3724.0-4.2 %
    3813.37.3 %
    3914.97.9 %
    4042.9-5.0 %
    4146.8-7.4 %
    4244.4-5.1 %
    4341.9-3.6 %
    4449.3-7.2 %
    454.9-4.7 %
    45.213.14.5 %

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