6.7 km | 02:45:45 | 24:37/km日期: 2021-10-17 09:43 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 11058 - 平均步頻: 66 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 20'38" / 49'38" / 34'26" / 35'11" / 04'49" / 04'11" / 23'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 20'44" (+16'32") | 1000 / 1000 | 95 / 50 |
| 2 | | 49'46" (+45'34") | 1001 / 2001 | 69 / 28 |
| 3 | | 34'22" (+30'10") | 1000 / 3001 | 79 / 36 |
| 4 | | 34'58" (+30'46") | 1002 / 4004 | 51 / 55 |
| 5 | | 04'49" (+00'37") | 1003 / 5008 | 14 / 1394 |
| 6 | | 04'12" | 1003 / 6011 | 6 / 3584 |
| 7 | | 23'08" (+18'56") | 719 / 6731 | 58 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
195.74 km 
Reebok FLOATRIDE ENERGY 3 累積 :
1084.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'38" | 00:20'38" |
| 2 | 49'38" | 01:10'16" |
| 3 | 34'26" | 01:44'42" |
| 4 | 35'11" | 02:19'53" |
| 5 | 04'49" | 02:24'42" |
| 6 | 04'11" | 02:28'53" |
| 6.7 | 23'04" | 02:45'45" |
展開計圈分析
留言 
