5.1 km | 02:22:23 | 27:42/km日期: 2021-10-17 09:34 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 78 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 18'59" / 29'37" / 36'38" / 27'29" / 20'21" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'36" (+10'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'38" (+17'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'28" (+08'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'08" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:08'57" (+49'58") | 138 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.24 km 
Nike fly3白 累積 :
474.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'59" | 00:18'59" |
| 2 | 29'37" | 00:48'36" |
| 3 | 36'38" | 01:25'14" |
| 4 | 27'29" | 01:52'43" |
| 5 | 20'21" | 02:13'04" |
| 5.1 | 67'27" | 02:22'24" |
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