7.1 km | 00:52:13 | 07:21/km日期: 2015-05-10 18:02 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 09'19" / 06'17" / 06'48" / 10'03" / 06'43" / 06'39" / 05'55" / 05'08" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'16" (+03'22") | 994 / 994 |
2 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1994 |
3 | | 06'51" (+00'57") | 1005 / 3000 |
4 | | 09'57" (+04'03") | 1008 / 4008 |
5 | | 06'44" (+00'50") | 1012 / 5020 |
6 | | 06'35" (+00'41") | 992 / 6013 |
7 | | 05'54" | 1002 / 7015 |
8 | | 06'11" (+00'17") | 78 / 7094 |
開始變熱以後整個人狀況都好差, 意志力超薄弱,跑量大減, 感覺好煩喔,哎呀哎呀 是中暑了嗎......
5月累積里程 :
42.05 km 
asics 虎走 TS3 型號 累積 :
20312.0 kmAndroid - samsung GT-I9000 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'19" | 00:09'19" |
2 | 06'17" | 00:15'36" |
3 | 06'48" | 00:22'24" |
4 | 10'03" | 00:32'27" |
5 | 06'43" | 00:39'10" |
6 | 06'39" | 00:45'49" |
7 | 05'55" | 00:51'44" |
7.1 | 05'08" | 00:52'13" |