7.0 km | 01:07:03 | 09:31/km日期: 2021-10-23 05:38 - 總爬升: 151 m - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'24" / 09'21" / 09'33" / 09'10" / 09'19" / 08'53" / 10'07" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'55" (+00'46") | 1609 / 1609 |
2 | | 09'30" (+00'21") | 1609 / 3218 |
3 | | 09'15" (+00'06") | 1609 / 4828 |
4 | | 09'09" | 1609 / 6437 |
5 | | 10'15" (+01'06") | 600 / 7037 |
10月累積里程 : 75.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'24" | 00:05'24" |
2 | 09'21" | 00:14'45" |
3 | 09'33" | 00:24'18" |
4 | 09'10" | 00:33'28" |
5 | 09'19" | 00:42'47" |
6 | 08'53" | 00:51'40" |
7 | 10'07" | 01:01'47" |
7.0 | 07'32" | 01:02'04" |