8.0 km | 00:50:36 | 06:19/km日期: 2021-10-23 17:19 - 平均心率: 123 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'24" / 06'08" / 06'03" / 06'32" / 06'19" / 06'09" / 06'33" / 06'47" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'08" | 00:12'32" |
| 3 | 06'03" | 00:18'35" |
| 4 | 06'32" | 00:25'07" |
| 5 | 06'19" | 00:31'26" |
| 6 | 06'09" | 00:37'35" |
| 7 | 06'33" | 00:44'08" |
| 8 | 06'47" | 00:50'55" |
| 8.0 | 05'35" | 00:50'56" |
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