10.0 km | 00:54:22 | 05:25/km日期: 2015-05-06 04:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 639 Cal - 總步數: 9674 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'39" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'21" / 05'18" / 05'24" / 05'31" / 05'27" / 05'27" / 21'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 1000 | 176 / 100 |
| 2 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 2000 | 180 / 102 |
| 3 | | 05'24" (+00'06") | 1008 / 3008 | 180 / 102 |
| 4 | | 05'18" | 998 / 4007 | 179 / 105 |
| 5 | | 05'21" (+00'03") | 999 / 5007 | 179 / 104 |
| 6 | | 05'19" (+00'01") | 994 / 6002 | 178 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'04") | 1005 / 7007 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'32" (+00'14") | 994 / 8002 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'25" (+00'07") | 1005 / 9007 | 176 / 104 |
| 10 | | 05'30" (+00'12") | 999 / 10007 | 175 / 103 |
| 11 | | 18'08" (+12'50") | 5 / 10012 | 20 / 275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
155.76 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
1444.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'24" | 00:11'03" |
| 3 | 05'24" | 00:16'27" |
| 4 | 05'18" | 00:21'45" |
| 5 | 05'21" | 00:27'06" |
| 6 | 05'18" | 00:32'24" |
| 7 | 05'24" | 00:37'48" |
| 8 | 05'31" | 00:43'19" |
| 9 | 05'27" | 00:48'46" |
| 10 | 05'27" | 00:54'13" |
| 10.0 | 19'44" | 00:54'22" |
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