6.0 km | 00:36:36 | 06:05/km日期: 2021-10-29 17:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'40" / 05'46" / 06'02" / 06'12" / 06'25" / 06'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'46" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 24.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'46" | 00:11'26" |
| 3 | 06'02" | 00:17'28" |
| 4 | 06'12" | 00:23'40" |
| 5 | 06'25" | 00:30'05" |
| 6 | 06'29" | 00:36'34" |
| 6.0 | 05'22" | 00:36'37" |
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