9.3 km | 00:54:18 | 05:50/km日期: 2021-10-24 15:19 - 平均心率: 135 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'43" / 05'42" / 05'31" / 05'36" / 05'56" / 05'52" / 05'53" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 158.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'43" | 00:18'06" |
| 4 | 05'42" | 00:23'48" |
| 5 | 05'31" | 00:29'19" |
| 6 | 05'36" | 00:34'55" |
| 7 | 05'56" | 00:40'51" |
| 8 | 05'52" | 00:46'43" |
| 9 | 05'53" | 00:52'36" |
| 9.3 | 05'42" | 00:54'25" |
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