余深賢 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
ID 8878

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8.1 km | 00:50:13 | 06:10/km

日期: 2015-05-06 19:20 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 05'51" / 05'52" / 06'08" / 06'12" / 06'02" / 06'25" / 06'36" / 06'04" /

基本訓練

5月累積里程 : 80.72 km

NIKE Dual Fusion 累積 : 1797.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 王頌愷 (JJ) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'51"	00:12'04"
3	05'52"	00:17'56"
4	06'08"	00:24'04"
5	06'12"	00:30'16"
6	06'02"	00:36'18"
7	06'25"	00:42'43"
8	06'36"	00:49'19"
8.1	06'22"	00:50'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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