9.0 km | 01:00:02 | 06:39/km日期: 2021-10-29 05:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 09'04" / 06'25" / 06'26" / 07'40" / 06'18" / 06'20" / 07'18" / 11'17" / 09'25" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'16" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'50" (+02'33") | 27 / 9027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 06'25" | 00:15'29" |
| 3 | 06'26" | 00:21'55" |
| 4 | 07'40" | 00:29'35" |
| 5 | 06'18" | 00:35'53" |
| 6 | 06'20" | 00:42'13" |
| 7 | 07'18" | 00:49'31" |
| 8 | 11'17" | 01:00'48" |
| 9 | 09'25" | 01:10'13" |
| 9.0 | 08'32" | 01:10'27" |
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