瓊玲（新竹瘋） 2015/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

瓊玲（新竹瘋）新竹
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瓊玲（新竹瘋）

12.6 km | 01:19:56 | 06:19/km

日期: 2015-05-06 17:07 - 地點: 交大 - 卡路里: 546 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'20" / 06'04" / 06'08" / 05'56" / 06'32" / 06'08" / 06'40" / 06'20" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 06'08" / 07'53" /

環校 6.6K+繞操場 6K

5月累積里程 : 176.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Bola (新竹瘋) 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'04"	00:12'24"
3	06'08"	00:18'32"
4	05'56"	00:24'28"
5	06'32"	00:31'00"
6	06'08"	00:37'08"
7	06'40"	00:43'48"
8	06'20"	00:50'08"
9	06'08"	00:56'16"
10	06'16"	01:02'32"
11	06'16"	01:08'48"
12	06'08"	01:14'56"
12.6	07'53"	01:19'56"

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