瓊玲（新竹瘋） 2015/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

瓊玲（新竹瘋）新竹
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瓊玲（新竹瘋）

10.8 km | 01:14:44 | 06:56/km

日期: 2015-05-07 17:19 - 地點: 交大 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'44" / 05'56" / 06'08" / 09'16" / 06'28" / 06'24" / 06'40" / 06'32" / 07'00" / 06'32" / 09'17" /

環校 8.7K+繞操場 2K

5月累積里程 : 176.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Bola (新竹瘋) 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'56"	00:12'40"
3	06'08"	00:18'48"
4	09'16"	00:28'04"
5	06'28"	00:34'32"
6	06'24"	00:40'56"
7	06'40"	00:47'36"
8	06'32"	00:54'08"
9	07'00"	01:01'08"
10	06'32"	01:07'40"
10.8	09'17"	01:14'44"

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