10.1 km | 00:59:49 | 05:56/km日期: 2015-05-13 19:53 - 平均心率: 170 - 卡路里: 544 Cal
Pace: 05'33" / 05'50" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 06'03" / 06'00" / 05'48" / 05'58" / 68'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'56" | 10073 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.64 km 
Asics GEL-NOOSA TRI™ 10 累積 :
1046.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'50" | 00:11'23" |
| 3 | 05'48" | 00:17'11" |
| 4 | 05'52" | 00:23'03" |
| 5 | 05'52" | 00:28'55" |
| 6 | 06'03" | 00:34'58" |
| 7 | 06'00" | 00:40'58" |
| 8 | 05'48" | 00:46'46" |
| 9 | 05'58" | 00:52'44" |
| 10.1 | 04'38" | 00:57'43" |
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