2015/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

台東
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4.0 km | 00:52:45 | 13:06/km

日期: 2015-04-26 09:11 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 12'20" / 12'04" / 10'56" / 15'16" / 82'41" /

距離路跑

4月累積里程 : 89.58 km

SAUCONY SY20262-1 累積 : 1392.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

陳俊銘, 阿政和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	12'04"	00:24'24"
3	10'56"	00:35'20"
4	15'16"	00:50'36"
4.0	66'28"	00:52'45"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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