8.5 km | 00:51:49 | 06:05/km日期: 2021-11-03 17:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'19" / 06'16" / 05'51" / 05'41" / 05'34" / 06'42" / 06'08" / 06'06" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 163.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'16" | 00:13'35" |
| 3 | 05'51" | 00:19'26" |
| 4 | 05'41" | 00:25'07" |
| 5 | 05'34" | 00:30'41" |
| 6 | 06'42" | 00:37'23" |
| 7 | 06'08" | 00:43'31" |
| 8 | 06'06" | 00:49'37" |
| 8.5 | 06'06" | 00:52'45" |
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