Peter Lee 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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12.0 km | 01:13:59 | 06:09/km

日期: 2015-05-10 21:09 - 總爬升: 115 m - 天氣: 熱 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'21" / 05'25" / 05'22" / 06'31" / 11'00" / 05'24" / 04'23" / 07'25" / 05'17" / 05'33" / 05'34" / 06'34" / 00'00" /

高雄

Peter Lee

·

測試 SCOSCHE RHYTHM+ 手臂心跳帶,
可惜 XT & TomTom Runner GPS 手錶都無法配對成功,
MW APP 也不支援心跳帶, 最後改用 MySport APP,
測試結果：
105 bpm @10:30/km
150 bpm @5:30/km
165 bpm @4:17/km

跟從前用 XT搭配 BRA心跳帶動不動就 196~198
感覺比較像人的心跳了, 不過我的心跳真的比正常心高.

5月累積里程 : 214.12 km

丫拖 001【一代黃１】累積 : 1000.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥, 傅振源和其他 45 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'25"	00:10'46"
3	05'22"	00:16'08"
4	06'31"	00:22'39"
5	11'00"	00:33'39"
6	05'24"	00:39'03"
7	04'23"	00:43'26"
8	07'25"	00:50'51"
9	05'17"	00:56'08"
10	05'33"	01:01'41"
11	05'34"	01:07'15"
12	06'34"	01:13'49"
12.0	09'31"	01:13'59"

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