以下這段爬文，獻給我自己：
我很想挑戰自己的極限，很想跑很快上凸台
可惜不知為何一直退步
雖然一直告訴自己，何必在乎成績，但內心深處其實是還沒放下（還沒證得吧），心理和身體嚴重分裂，現在已嚴重到平時跑個５Ｋ都這樣不想跑.....即使參加比賽也沒改善，我仍不想放棄跑步，但又看到自己愈跑愈慢覺得很丟臉.....或許別人不覺得,但我就是擺脫不了這種自我感覺,與自我期許形成很大的落差感才是我目前的問題吧,所以我把這段文章留給自己:

看著很多跑友對跑步的熱血不在,感到可惜.
很多跑友,從討厭跑步到熱愛歡跑步又到厭倦跑步.

很多跑友當初連1000都跑不完.到跑完一場又一場的馬拉松.
或許,人類都有一種無可救藥的挑戰性格.
努力蒐集資料.用力參加團訓.又偷偷自己練習.
只為了下一場的路跑能有好成績.
但,誰料到？
一場又一場的路跑,不知不覺成了成績的奴隸.
最後,大夢乍醒！仰頭向天怒吼：不要再叫我跑了！
（從此,封鞋不跑了！）

或許,我們都應該回到剛開始跑步的初衷.
當初,我們不是說好了只是想出來透透氣.輕鬆無負擔地跑嗎？
看看風景,釋放一些多餘能量.壓力罷了！

無痛地跑才能跑到老！不是嗎？

管他馬錶無情地催促.管他跑友驕傲地超車.
放慢腳步,才能享受真正跑步帶來的滿足感！

大家小心別成為成績速度的奴隸了！