王政文 2021/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

王政文新北市
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7.2 km | 00:45:51 | 06:19/km

日期: 2021-11-04 20:08 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'27" / 06'20" / 06'20" / 06'52" / 06'08" / 06'03" / 06'10" / 06'08" /

基本訓練

11月累積里程 : 146.03 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王政文, 威志和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'20"	00:12'47"
3	06'20"	00:19'07"
4	06'52"	00:25'59"
5	06'08"	00:32'07"
6	06'03"	00:38'10"
7	06'10"	00:44'20"
7.3	06'06"	00:45'52"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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