< 上一篇 | 下一篇 > |
11.0 km | 01:01:16 | 05:34/km 日期: 2015-05-13 09:26 - 地點: 礁溪 - 卡路里: 693 Cal 自己生日(0513)和以往來個不一樣(前幾年都有單槓訓練)跑步慶祝近4公里於街道跑外,其餘7公里都是在礁溪國小簡單的操場和水泥路繞圈圈,雖單調但相對安全,一開始操場人非常多,先水泥路10圈,操場內的運動者有步行的,滑手機的(非常危險)不注意會相碰,等人少再跑5圈,一下子過1小時順利完成11公里。 5月累積里程 : 68.09 km 手動上傳 | 9 years ago · 留言
|