andres0225 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

andres0225 嘉義
ID 9639

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11.2 km | 01:29:47 | 08:00/km

日期: 2013-05-14 19:39 - 總爬升: 276 m - 地點: 土城捷運站桐花公園 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'44" / 06'30" / 07'16" / 10'37" / 08'13" / 17'25" / 05'20" / 10'19" / 05'19" / 05'57" / 04'37" / 07'27" /

5月累積里程 : 234.21 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 1941.7 km

XT 上傳 | 11 years ago

SHENG, 大將青雉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'30"	00:13'14"
3	07'16"	00:20'30"
4	10'37"	00:31'07"
5	08'13"	00:39'20"
6	17'25"	00:56'45"
7	05'20"	01:02'05"
8	10'19"	01:12'24"
9	05'19"	01:17'43"
10	05'57"	01:23'40"
11	04'37"	01:28'17"
11.2	07'27"	01:29'47"

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成績 : 01:07:05

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