楊萬菟 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

楊萬菟桃園
ID 39997

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11.7 km | 01:21:52 | 07:01/km

日期: 2015-05-17 05:00 - 地點: 社區跑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 503 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 07'08" / 07'00" / 07'04" / 06'52" / 07'00" / 07'08" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 07'00" / 07'04" / 07'03" /

5月累積里程 : 117.02 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, Rainbow Trout 和其他 55 人說推

·

觀看另 1 則留言

楊萬菟好的~~

2015-05-17 15:00 ·

陳世賢菟菟~晚安

2015-05-17 21:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'00"	00:14'08"
3	07'04"	00:21'12"
4	06'52"	00:28'04"
5	07'00"	00:35'04"
6	07'08"	00:42'12"
7	07'00"	00:49'12"
8	07'00"	00:56'12"
9	07'00"	01:03'12"
10	07'00"	01:10'12"
11	07'04"	01:17'16"
11.7	07'03"	01:21'52"

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