5.2 km | 00:53:20 | 10:16/km日期: 2021-11-15 08:12 - 平均心率: 99 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'26" / 10'46" / 09'57" / 09'52" / 11'23" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'21" (+00'56") | 189 / 5189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 10'46" | 00:20'12" |
| 3 | 09'57" | 00:30'09" |
| 4 | 09'52" | 00:40'01" |
| 5 | 11'23" | 00:51'24" |
| 5.2 | 10'18" | 00:53'21" |
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