Susan Wang 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Susan Wang 基隆
ID 409140

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3.8 km | 00:42:56 | 11:17/km

日期: 2021-11-20 05:58 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'45" / 11'20" / 11'33" / 11'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'45"

988 / 988

2

11'26"

(21'05")

11'17" (+01'32")

1012 / 2000

3

11'27"

(32'32")

11'34" (+01'49")

989 / 2989

4

09'16"

(41'48")

11'31" (+01'46")

804 / 3794

11月累積里程 : 51.55 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

carol chou 和林貞治說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'45"	00:09'45"
2	11'20"	00:21'05"
3	11'33"	00:32'38"
3.8	11'32"	00:41'48"

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