6.7 km | 01:09:08 | 10:20/km日期: 2021-11-15 05:46 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 16168 - 平均步頻: 233 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 10'52" / 09'58" / 10'14" / 10'33" / 10'17" / 10'07" / 10'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'51" (+00'57") | 1002 / 1002 | 236 / 38 |
| 2 | | 09'54" | 1005 / 2007 | 233 / 43 |
| 3 | | 10'14" (+00'20") | 1008 / 3015 | 237 / 41 |
| 4 | | 10'22" (+00'28") | 1007 / 4023 | 230 / 41 |
| 5 | | 10'16" (+00'22") | 1001 / 5024 | 231 / 42 |
| 6 | | 10'12" (+00'18") | 1008 / 6032 | 230 / 42 |
| 7 | | 10'09" (+00'15") | 682 / 6714 | 240 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.42 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
891.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 09'58" | 00:20'50" |
| 3 | 10'14" | 00:31'04" |
| 4 | 10'33" | 00:41'37" |
| 5 | 10'17" | 00:51'54" |
| 6 | 10'07" | 01:02'01" |
| 6.7 | 10'26" | 01:09'08" |
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