洪裕翔 2021/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

洪裕翔新北市
ID 294459

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8.4 km | 00:58:13 | 06:54/km

日期: 2021-11-28 19:19 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'51" / 06'22" / 06'39" / 06'33" / 06'28" / 06'49" / 07'07" / 08'37" / 06'35" /

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11月累積里程 : 29.92 km

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洪裕翔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'22"	00:13'13"
3	06'39"	00:19'52"
4	06'33"	00:26'25"
5	06'28"	00:32'53"
6	06'49"	00:39'42"
7	07'07"	00:46'49"
8	08'37"	00:55'26"
8.4	06'32"	00:58'12"

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