偉哥 2021/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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5.1 km | 00:33:58 | 06:38/km

日期: 2021-11-16 18:48 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'47" / 06'29" / 06'32" / 06'34" / 06'28" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'42" (+00'13")

995 / 995

2

06'35"

(13'16")

06'29"

1015 / 2010

3

06'32"

(19'48")

06'33" (+00'04")

997 / 3007

4

06'34"

(26'22")

06'31" (+00'02")

1005 / 4013

5

06'33"

(32'55")

06'32" (+00'03")

1002 / 5015

6

00'51"

(33'46")

07'54" (+01'25")

107 / 5123

11月累積里程 : 150.19 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'29"	00:13'16"
3	06'32"	00:19'48"
4	06'34"	00:26'22"
5	06'28"	00:32'50"
5.1	07'35"	00:33'46"

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