11.5 km | 01:09:46 | 06:03/km日期: 2013-05-15 19:02 - 平均心率: 62 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 86%
Pace: 06'18" / 06'19" / 06'17" / 06'11" / 06'15" / 06'08" / 05'46" / 05'54" / 05'53" / 05'57" / 05'54" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'19" | 00:12'37" |
| 3 | 06'17" | 00:18'54" |
| 4 | 06'11" | 00:25'05" |
| 5 | 06'15" | 00:31'20" |
| 6 | 06'08" | 00:37'28" |
| 7 | 05'46" | 00:43'14" |
| 8 | 05'54" | 00:49'08" |
| 9 | 05'53" | 00:55'01" |
| 10 | 05'57" | 01:00'58" |
| 11 | 05'54" | 01:06'52" |
| 11.5 | 05'43" | 01:09'46" |
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