4.7 km | 00:32:01 | 06:52/km日期: 2015-05-16 07:10 - 平均心率: 68 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'46" / 06'15" / 07'03" / 07'19" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 814 / 814 |
| 2 | | 10'28" (+05'39") | 380 / 1194 |
| 3 | | 05'02" (+00'13") | 798 / 1993 |
| 4 | | 10'32" (+05'43") | 377 / 2371 |
| 5 | | 05'00" (+00'11") | 799 / 3170 |
| 6 | | 10'34" (+05'45") | 379 / 3550 |
| 7 | | 05'22" (+00'33") | 743 / 4293 |
| 8 | | 10'33" (+05'44") | 377 / 4671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'15" | 00:12'01" |
| 3 | 07'03" | 00:19'04" |
| 4 | 07'19" | 00:26'23" |
| 4.7 | 08'30" | 00:32'01" |
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