阿泰 2021/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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2.2 km | 00:17:28 | 07:47/km

日期: 2021-11-18 12:51 - 地點: 從月中跑回長庚 - 天氣: 小小雨 - 卡路里: 119 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'42" / 06'55" / 10'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'37"

(07'37")

07'37" (+00'46")

998 / 998

2

06'51"

(14'28")

06'51"

998 / 1997

3

02'39"

(17'07")

11'27" (+04'36")

231 / 2228

11月累積里程 : 294.92 km

泰八ㄚ拖累積 : 303.3 km

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李清恩, 吉哥和其他 9 人說推

·

觀看另 6 則留言

吉哥加油

2021-11-20 15:51 ·

1 個人推

臥雲日安~ 週末愉快 😊

2021-11-20 15:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'55"	00:14'37"
2.2	10'57"	00:17'07"

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