9.1 km | 01:12:01 | 07:56/km日期: 2015-05-17 16:44 - 平均心率: 56 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 07'42" / 07'48" / 07'56" / 07'59" / 07'36" / 08'30" / 08'09" / 07'41" / 07'42" / 14'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'48" | 00:15'30" |
| 3 | 07'56" | 00:23'26" |
| 4 | 07'59" | 00:31'25" |
| 5 | 07'36" | 00:39'01" |
| 6 | 08'30" | 00:47'31" |
| 7 | 08'09" | 00:55'40" |
| 8 | 07'41" | 01:03'21" |
| 9 | 07'42" | 01:11'03" |
| 9.1 | 14'25" | 01:12'01" |
留言 
