ZZJiang 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

ZZJiang 桃園
ID 154370

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5.1 km | 00:43:03 | 08:26/km

日期: 2015-05-17 10:31 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%

Pace: 09'36" / 08'46" / 08'24" / 08'09" / 07'21" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'35" (+02'18")

990 / 990

2

08'42"

(18'12")

08'41" (+01'24")

1001 / 1992

3

08'28"

(26'40")

08'25" (+01'08")

1005 / 2997

4

08'15"

(34'55")

08'12" (+00'55")

1004 / 4002

5

07'21"

(42'16")

07'17"

1007 / 5010

6

00'47"

(43'03")

08'30" (+01'13")

92 / 5102

5月累積里程 : 183.46 km

mizuno sayonara 累積 : 504.7 km

Android - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago

鍾武坤, datou5522 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	08'46"	00:18'22"
3	08'24"	00:26'46"
4	08'09"	00:34'55"
5	07'21"	00:42'16"
5.1	07'38"	00:43'03"

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